日常生活健康常识大全

早起一杯温开水,暖胃,然后吃一些尽量不沾油烟的东西,可以喝豆浆,粥,芝麻糊,再来个水煮蛋加几片全麦面包,上午茶

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# 润秋燥 # 苦瓜煎蛋

秋季吃苦瓜,不用花钱把药抓!苦瓜具有明目解毒、健脾开胃的作用。苦瓜营养丰富,苦瓜里含有一种苦瓜蛋白酶,可以抑制

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